Menopauza

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety. Z reguły kobiety wkraczają w okres przekwitania ok. 45-55 roku życia. Jedne przechodzą go bardzo łagodnie, inne borykają się z tzw. objawami zespołu klimakteryjnego. Nasilenie objawów menopauzy można określić za pomocą analizy indeksu Kuppermana. Indeks ocenia natężenie wielu objawów menopauzy, t.j.: uderzenia gorąca, nadmierne pocenie, zaburzenia snu, rozdrażnienie, nastój depresyjny. Według wyników badań najczęstszą dolegliwością okresu menopauzy są uderzenia gorąca. Można im przeciwdziałać, stosując substancje roślinne, np. ekstrakt z szyszek chmielu.

Wykres nr 1. Główne objawy menopauzy zgłaszane przez Europejki (%): 45% spadek libido, 53% nerwowość, 57% wahania nastrojów, 58% problemy z zasypianiem, 74% uderzenia gorąca.

  • Uderzenia gorąca - uciażliwa oznaka menopauzy

    Menopauza to w zasadzie jeden dzień – dzień wystąpienia ostatniej miesiączki. Jednak zachodzące wtedy zmiany hormonalne często wiążą się z długotrwałym dyskomfortem powodowanym objawami klimakterium. Problem ten dotyczy wielu kobiet na świecie. Wśród Europejek 45% odczuwa spadek libido, 53% nerwowość, 57% wahania nastrojów, a 58% ma kłopoty z zasypianiem. Jednak najwięcej – bo 74% pań – zgłasza występowanie uderzeń gorąca. Są to gwałtowne wzrosty ciepłoty ciała powodowane przyspieszeniem akcji serca i nagłym rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Bywają one sprzężone ze zlewnymi potami i kołataniem serca, a pojawiając się nocą, zakłócają sen.